Préparation Physique à distance

Description du service

Spécialisé en Cyclisme / VTT je suis à même de vous proposer une préparation progressive et adaptée à votre épreuve à venir afin d'être au top de votre forme le jour J ! Adeptes d'autres activités sportives ? Pas de soucis, course à pied, escrime, triathlon, sports collectifs ou autres, faites moi part de vos attentes, j'y répondrai de la meilleure façon :) Je m'adapte à votre emploi du temps, à vos disponibilités afin de vous proposer le programme le plus cohérent et accessible possible. 3, 4 voire 5 séances par semaine selon les sports, les cycles sont modifiés et réadaptés tous les 14 jours. Cela comprend des séances spécifiques au sport concerné mais aussi des séances de renforcement musculaire adapté. Comptez entre 3 et 6 mois de préparation ( selon votre objectif et votre forme de départ ) afin d'arriver en top forme le jour de l'épreuve. TARIF de 95€ PAR MOIS DE PRÉPARATION. Merci de votre confiance. A très vite ;)