Alexandre Chevrier Coach Sportif

PRENDRE SOIN DE SOI

En tant qu'éducateur sportif passionné, diplômé et certifié depuis 15 ans, j’aide les personnes qui me font confiance à mieux se porter. Je me ferai un plaisir de vous accompagner quel que soit votre niveau, que vous voyez sportif ou non. Du Pilates à la préparation physique en passant par l’entraînement fonctionnel et les conseils en nutrition je mettrai toutes mes capacités en œuvre pour vous satisfaire.

À propos de moi

Après avoir exercé mon métier en associations puis en tant que salarié dans un club de remise en forme, j’ai été gérant d’un club de coaching sportif durant 8 ans. Je développe désormais seul mon activité en continuant à me former afin d’être toujours au fait des nouvelles avancées liées à mon métier. Véritable passionné, et à l’écoute de mes coachés, sympathie et empathie peuvent être deux termes qui me définissent le mieux.

Educateur fédéral en football avec les plus jeunes dès mes 20 ans je me suis ensuite orienté vers la remise en forme générale, les cours collectifs de fitness, la musculation sur plateau, puis le pilates, l'entrainement fonctionnel, la nutrition ..

Véritable pratiquant et passionné de cyclisme je suis également formé en préparation physique et accompagne des sportifs amateurs dans l'accomplissement de leurs objectifs.

Contactez-moi

Je me déplace à votre domicile

A votre écoute et à celle de votre corps

Il existe de nombreuses manières d'être et de rester en forme. Que ce soit pour perdre du poids, se préparer à une épreuve sportive ou (re)partir de zéro, consultez ci-dessous les différents chemins pour atteindre vos objectifs.

C'est parti

Coaching sportif à domicile

Remise en forme et préparation physique!

Après avoir rempli un questionnaire vous concernant je vous ferai faire quelques petits tests simples qui me permettront d’en savoir plus sur vous. En effet, vous avez des attentes mais votre corps en a peut-être d’autres sans que vous ne le sachiez vraiment. J’orienterai alors mes séances avec de véritables entraînements personnalisés et suivis au fil du temps. Je ne parle pas ici d’un simple encadrement durant votre cycle mais d’une véritable personnalisation, adaptée à vos possibilités et bien entendu à vos objectifs.

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Ramenez votre corps dans un alignement idéal grâce au Pilates

C'est la rentrée !

Retrouvez le planning de reprise des cours dans la rubrique "Agenda de réservations"

Les cours reprennent progressivement à partir du 23 août !

Cours de Pilates à Compiègne et à Vandélicourt

Réserver maintenant

Retrouvez moi à Compiègne, Chevrières, au Francport et à Vandélicourt pour des cours de Pilates .

Nous utiliserons parfois du petit matériel afin de varier et intensifier nos exercices!

Cours Privé de Pilates à domicile

Le Pilates à la maison, seul ou entre amis.

Formé et certifié en Pilates niveau 1,2 et 3, Pilates seniors, femmes enceintes et Pilates Post thérapie j’interviens à domicile pour dispenser des cours de qualité avec en permanence un œil sur vous, une correction, des consignes précises qui font de ces cours un moment privilégié. Quel que soit le public je saurai m’adapter afin de travailler dans les meilleures conditions possibles avec un seul objectif : ramener votre corps dans un alignement idéal. Ces cours peuvent se dérouler jusqu'à maximum 8 personnes.

Contactez moi pour réserver

Aquagym à domicile

Aquagym à domicile, seul ou entre amis

Vous avez une piscine à disposition ? Chez vous ou chez des amis ? Alors joignez l’utile à l’agréable en pratiquant l’aquagym ! Fort d’une expérience en club de sport je suis à même de vous dispenser des cours complets, ludiques et variés.

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PREPARATION PHYSIQUE "à distance"

Préparez vous pour une épreuve sportive

Spécialisé en Cyclisme / VTT je suis à même de vous proposer une préparation progressive et adaptée à votre épreuve à venir afin d'être au top de votre forme le jour J !

Adeptes d'autres activités sportives ? Pas de soucis, course à pied, escrime, triathlon, sports collectifs, faites moi part de vos attentes, j'y répondrai de la meilleure façon :)

Je m'adapte à votre emploi du temps, à vos disponibilités afin de vous proposer le programme le plus cohérent et accessible possible.

3, 4 voire 5 séances par semaine selon les sports, les cycles sont modifiés et réadaptés tous les 14 jours. Cela comprend des séances spécifiques au sport concerné mais aussi des séances de renforcement musculaire adapté.

Comptez entre 3 et 6 mois de préparation ( selon votre objectif et votre forme de départ ) afin d'arriver en top forme le jour de l'épreuve.

TARIF de 95€ PAR MOIS DE PREPARATION.

A très vite ;)

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BOUTIQUE

Cours en vidéo et Replays des visios

Le sport à la maison !

Dans la boutique en ligne vous trouverez des vidéos de séances sur différents thèmes ; Pilates, Swiss Ball, préparation physique, gym avec anneau de pilates, stretching, équilibre, gainage, différents conseils également. Vous trouverez aussi des replays de séances que je donne en visio plusieurs fois par semaine via l'application ZOOM.

Vos séances ici

Témoignages de clients

Lisez les commentaires de mes clients

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